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上次煮了失敗的清燉牛肉麵,為了板回面子這次不這麼ㄍㄟ敖了,1381222779-2959924402.gif  

還是料理拿手的雞肉咖哩飯吧。1380983531-3431381358.gif  

這道料理我家人都愛吃,雖然愛吃但也不能常煮,久久就給它來煮一下,1381433406-1735425029.gif  

而這道料理煮起來就是要花時間,

對於上班族的我為了省時間,呵呵~13.gif  

我呢~偷吃步,在煮當天晚餐的時候,

就先將隔天要煮的食材--紅蘿蔔及馬鈴薯先用電鍋煮軟,

這樣隔天就不用花太多時間在燉煮這兩樣食材了,有妹有粉聰明ㄚ。1379156978-960996691.gif  

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材料:雞胸肉一塊、煮軟的紅蘿蔔及馬鈴薯、咖哩塊及汆燙好的綠椰菜

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作法:先將雞肉炒到半熟再將紅蘿蔔及馬鈴薯放入

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拌炒一下加水再悶煮,等雞肉熟了就可加入咖哩塊,

诶~怎麼妹有圖片阿,阿~拍謝ㄋㄟ,1379078301-2590728283.gif  

可能偶睏企阿,就忘了拍........  

不過還好整鍋沒有燒焦,時間也剛剛好一整鍋煮好了,

且也剛剛好濃郁的咖哩香還在。1380097291-184259466.gif  

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將~將~這一盤美味的雞肉咖哩飯完成囉。1381222778-3522670356.gif  

 

因下班回家,我家那三隻就張著大嘴等著我的食物,

像不像是母鳥帶蟲回家,一隻一隻嘴巴張的大大的等著餵食呢,  

為了節省時間就用這種偷吃步煮法,快速又方便,

這應該也算是懶人料理吧。21.gif  

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再隨便來個海菜丸子蛋花湯,這樣的晚餐還可以吧。1378397759-1771499571.gif  

我家的妹妹吃了一盤後又去盛了第二盤,

我叫她別吃了,要吃也是哥哥多吃一點,  

不是我偏心疼愛哥哥喔,因為----

學校做健康檢查,結果是妹妹過重、哥哥過輕,14.gif  

我只好讓妹妹少吃一點囉,

但是----最後還是有讓妹妹再吃一點點啦,

無法迴避她那大眼汪汪的眼神要求。1379156976-459709260.gif  

 

下次煮雞肉咖哩飯時,大家可以試試這樣的煮法喔,

簡單方便又快速。1381433400-564020970.gif  

 

 

 

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